还在用微信刷朋友圈？觉得手机就是生活唯一窗口？我看不太行了，这年头手机都成毒药了，都快忘了人这东西怎么正常相处。说实话，成龙那次说他不用微信，还直言最没用，感觉在我这朋友圈突然清醒了一下。你说他是不是有点过于自律了？我一开始还真以为这是个段子。你想，他还能拍电影还能健身还能写书，微信在他眼里都算流行的副产品？不过仔细想想，他说的也没毛病。

2017年那次电视访谈，他就轻描淡写地跟主持人说：不用微信，搞不过别人也没关系。那眼神，说实话，有点鄙夷，像是在告诉你：我不靠手机活着，我宁可用脑子，也不拿这堆虚头巴脑干扰自己。人家说他看电影琢磨技巧，听歌感受旋律，读古诗文化上心思，这么多年，成龙似乎早就不把新潮玩的东西放在心上，他说那很浪费时间。

其实很多人都没意识到，手机带来便利的同时也堆满了扰乱注意力的诱惑。朋友们，一天摆弄手机的时间，差不多都能用在看一本书、学点实用技能上。但谁会这么做？八成发现自己一抬头，早就滑开微信九个小时过去了。这个社会，谁还没有点“沉迷”的习惯？无数明星、普通人，手机一开，新闻资讯、短视频，全部塞你个满满当当。成龙坚持不碰，是因为他懂，自己要的是专注，而不是随时被碎片化信息绑架。

就我自己来说，试过几次放下手机几天，感觉时间都开了挂。自律真的很难，但一旦习惯了，那个世界变得更清晰。成龙这种级别的人都这么坚持，我不由得开始怀疑，我们是不是被这些“方便”的玩意儿困住了？你在微博、抖音刷完一圈，脑袋都空了，还想着下一部剧、下一次出游，可其实那叫“空耗”。

说到生活节奏，这人家成龙的生活就跟他的电影一样，保持简单直接。拍戏时候拼命，受伤无数，但从不抱怨。私生活倒是复杂，婚外情、私生女、儿子吸毒，一个演员的标签，似乎就是光鲜亮丽背后充满争议。这些事影响了形象，也有光明面——他设立基金帮扶弱势儿童，捐助公益项目，拿奖拿到手软。你要说，这些负面新闻公开了以后，他还能坚持到还是那句话：活成自己想要的模样。

他的改变其实也挺真实的，早年混迹娱圈，炸鱼、酗酒，啥都沾，后来反省，敢承认自己“从小就不是个好家庭的孩子”。这份坦率比那些装模作样的明星强多了。像他这个年纪，还能拍动作戏，还在片场拼，嘴上不说，但心里那股劲儿，真让人钦佩。其它许多明星早就淡出公众视野了，而他，仍然没停下。

到成龙依旧很丰富的生活节奏。7旬高龄还能担任电影主角，还坚持公益，电影里车轮滚滚的动作戏没少跳，身体还算硬朗。原来他说不用微信，是因为他觉得玩手机会捣乱自己思考。你试试，忙了一天回到家，第一件事不是关掉手机，而是开始刷抖音、微信朋友圈，思维是不是就变得散漫了？这不正是他看透的东西？手机虽然给生活带来了便利，但也让我们变得“懒散”。

不知道大家还记不记得他最新的电影，今年成熟的演员还能在大银幕上跳跃翻滚，那个精神，真不简单。虽然他说没用微信，但我们他还是在影坛拼杀多年，靠的不是流行顺手的微信，而是硬底子。只是，或许这个时代，很多人都像我们一样，感受到那份困扰——明明知道浪费时间，却还忍不住去“看看”。要我说，这忙碌的生活，偶尔放慢脚步，也许就是最好的“自我救赎”。

成龙的坚持和他那份不随波逐流，到底值不值得我们反思？还是说，这事真就这么过去了？还是有人会为了那点虚拟的“活跃度”，继续在手机上浪费一大堆时间？