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《亲密关系》【美】罗兰 · 米勒 著电视剧《裸婚时代》里刘易阳和童佳倩分开时，说了一句话：“八年恋爱，一年结婚，我用九年的时间明白了一个道理，细节打败爱情。”以前看这部电视剧时，以为是两人家境的差距，阻碍了他们的爱情。直到读了《亲密关系》这本书后，才明白真正爱你的人，都在细节里，人会说谎，但细节不会，爱是细节，不爱也是。而一个家庭里，几乎所有夫妻关系的变坏，彼此是能感受到的。因为这世上从来没有抽象的婚姻，只有具体的婚姻，真正推动感情的，从来不是浓烈的爱意，而是琐碎的细节。罗兰·米勒在《亲密关系》一书里就这样说过，亲密关系的崩塌，往往始于那些看似微不足道的生活细节。相爱容易相处难，许多婚姻关系的变质并非源于重大矛盾，而是从“吃不到一起，玩不到一起，聊不到一起”开始的。可以说，90%的婚姻破裂，归根到底，都逃不过这3点。
01—
吃不到一起：饭桌冷清，心渐疏远
好的夫妻关系，往往藏在口味相合的烟火气里。
做饭时，一起挑选新鲜食材、讨论晚餐菜谱、分享同一锅汤的温度，这些关于吃的共同参与，本质上是夫妻间情感共鸣的传递。
可现实里，太多夫妻渐渐陷入饮食对立的困境。
吃不到一起，对另一半的饮食习惯挑剔不止，这种婚姻注定难长久。
之前我看到有人因为饮食习惯差异而离婚，感觉有些不可思议。
妻子是偏爱清淡家常，精心熬煮的小米粥、爽口的凉拌菜，在丈夫眼里却成了没滋味；
丈夫钟情重口辛辣，无辣不欢，火锅、烧烤是心头好，妻子却总因肠胃不适频频皱眉。
刚结婚时，两人还会为对方妥协，妻子偶尔陪丈夫吃辣，丈夫也尝试喝碗清淡的粥。
但久而久之，妥协逐渐变成敷衍，你吃你的，我吃我的成了常态。
当吃不到一起成为常态，饭桌彻底沦为冷清的用餐场所，夫妻间的情感联结便会慢慢断裂，心也随之渐渐疏远。
想起作家张爱玲说过的一句话：
“我动了离婚的念头，原因很简单，不是因为你穷，而是你改不了，我也忍不了，一生太漫长，太难熬了。”
这句话让我第一次觉得，婚姻有点可怕，感情中的怨气，都是被委屈出来的。
《亲密关系》中提到：“日常对话的频率与质量，直接影响亲密关系的满意度。”
而饭桌，本应是夫妻一天中最易产生深度交流的时刻，可不知从何时起，很多夫妻的饭桌变得沉默又冷清。
其实，真正的契合从不是削足适履的一致，而是两个不同的灵魂，愿意为彼此留出调味的余地。
02—
玩不到一起：兴趣各异，同床异梦
《论语》中有句话，叫“道不同，不相为谋”。
意思大家都知道，就是意见或志趣不同的人，无法共事。
《抱朴子》中有句相对的话，叫“志合者，不以山海为远”，意思是说，志趣相同的人，距离再远也不远。
夫妻之间，亦是如此。
从相识相恋到相守，最初往往是因为两个人有共同的磁场，才会走到一起。
而亲密关系的稳定，则需要两个人在精神层面相互滋养、彼此欣赏，共同成长。
所以，罗兰·米勒说：“亲密关系的稳定，依赖于双方在精神层面的共鸣与共享体验的积累。”
婚姻，不仅是两个人生活空间的重叠，更应是精神世界的相互靠近。
若婚姻中的两个人兴趣渐趋迥异，互动沦为形式，最终便会陷入同床异梦的困境，让曾经紧密的两颗心渐行渐远。
缺乏共享兴趣的亲密关系，会逐渐失去共同话题的支撑。
夫妻不再愿意为对方的兴趣停下脚步，不再愿意在彼此的热爱里寻找共鸣，精神世界的距离便会越来越远。
就像两座隔河相望的孤岛，明明近在咫尺，却再也无法互通声息。
有人曾在网上提问：什么是最好的婚姻？
最高赞回答这样说：
“最好的婚姻不是相敬如宾，不是搭伙凑合，更不是男欢女爱，而是灵魂的契合，一致的三观，精神的滋养，内心的繁花似锦。”
正如古语所云：心往一处想、劲往一处使，婚姻才会越来越稳，白首不离。
03—
聊不到一起：言语隔阂，爱意消散
一位作家曾说：“婚姻就像一棵树，需要精心呵护，才能枝繁叶茂。”
深以为然。
一个家庭里，爱意的消散从来都不是瞬间发生的，而是言语减少、言语隔阂长期积累的结果。
2021年，一部名为《小敏家》的电视剧，引发了无数中年人的共鸣。
剧中，陈卓和李萍曾是相伴多年的夫妻，从青涩到成家，共同撑起家庭。
起初，他们为孩子成长规划，为生活琐事商量，有着对安稳的期待。
然而，随着日子推移，李萍一心扑在事业扩张，满脑子都是赚钱提升地位，而陈卓则渴望生活安稳，只想陪伴家人。
面对日益扩大的差距，他们开始变得无话可聊，最终选择了离婚。
罗兰·米勒在做社会调查时发现，亲密关系的修复可以通过共享或者交流某个议题变得越来越密切。
比如，一起在周末骑行，一起爬山看日出日落，或是窝在沙发里看一部喜欢的电影，为剧情起伏同喜同忧；
亦或者，哪怕只是在傍晚散步时，聊聊身边的小八卦，这些基于共同兴趣的互动，都是维系情感联结的纽带。
有人说， “都老夫老妻了，有什么想法没必要多说。”
其实，这种思想，往往是中年夫妻的情感危机。
夫妻间失去了分享日常的欲望，失去了主动沟通的热情，曾经无话不谈的两个人，渐渐变成了同一屋檐下的陌生人。
言语不仅是表达的工具，更是理解的桥梁，当言语中充满误解与冷漠，这座桥梁便会逐渐崩塌。
在婚姻里，不要总让对方猜，你的另一半不是算命的，不知道你几个意思。
所以，请大方说出自己的想法和要求。
你故意不说、不回应，用沉默表达不满，只会让彼此的关系越来越远。
亲密关系的修复，就是从重新学会好好说话开始。
04—
写在最后
作家毕淑敏曾说：
“婚姻最大的错觉就是，以为找到了一个完美的人，而事实上，你只不过找到了一个愿意与你一同经历生活的普通人。”
这世上从没有完美的伴侣，更没有满分的婚姻。
结婚这些年，我始终认为婚姻是一场漫长的旅程，途中会有阳光明媚，也会有风雨交加。
我们不能因为害怕风雨，就不敢踏上这段旅程；也不能在遇到问题时，就轻言放弃。
好的婚姻，不是两个完美无瑕的人走到一起，而是两个人带着自己的缺点、习惯、甚至“奇怪”的地方，依然愿意在彼此身边。
这便是真正的婚姻生活。
可以渣、可以不爱，但请别毁灭，任何人都没有权利去任意剥夺他人的生命。
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