如果说娱乐圈是火锅，演员就是里头翻滚的肥牛，谁嫩谁老一目了然。前有滤镜厚到能把素颜变初恋的古装仙侠，后有现实主义剧场直面毛孔的残酷，谁能在这锅混沌汤里捞出真本事？杨紫这十年，从童星到女警，脸上那点儿高原红比精修滤镜管用多了。你说她是“脸僵”？预告片一甩，颗粒感都冒出来了，直接让键盘侠哑火。她的蜕变，胡歌一句“把生命燃尽才是尽兴”给点透了演员谁不是在聚光灯下一点点“烧”出来的？这回杨紫素颜上阵，看得我直想问一句这娱乐圈，到底是拼脸还是拼命？ 娱圈里的“脸”向来是福尔摩斯看案子般的存在——谁多一条...

关注我‘更多精彩抢先看 最近谍战剧圈炸了！郑晓龙首拍谍战剧《沉默的荣耀》定档9月30日，于和伟演国民党“国防部次长”吴石，身份危险到连呼吸都得小心翼翼。这角色比《甄嬛传》还刺激，戏里他要在敌人高层里玩心跳，稍有差池就掉脑袋。于和伟这次演技直接拉满，网友直呼“刀尖上跳舞”。剧组阵容也够硬，吴越、魏晨、曾黎全来助阵，国庆档直接干翻《灼灼韶华》，谍战迷们准备好尖叫了吗？ ： 彻底颠覆！郑晓龙首导谍战剧《沉默的荣耀》定档，于和伟领衔“神仙打架”阵容！ ： 惊呆了！郑晓龙首次挑战谍战题材，《沉默的荣耀》...

“现在的选秀节目，不都得是二十来岁的小姑娘，又唱又跳还得会整活吗？” 小区广场舞队的李姐一边帮张桂兰整理裙摆，一边忍不住念叨。张桂兰今年整五十，头发特意染成了显年轻的栗棕色，身上穿的亮片上衣还是托闺女从网上买的，此刻正攥着皱巴巴的选秀报名表，在 “星光训练营” 海选现场的人群里缩成一团。这已经是她第三次来海选了，前两次不是被评委打断演唱，就是因为 “风格不符合节目定位” 被直接请下台。可她就是不甘心，家里的冰箱贴都还贴着前两次海选的号码牌，这次揣着新打印的报名表，心里又揣着那股不服输的劲儿 —...

什么冲锋衣品牌好？这是不少人准备入手冲锋衣时的核心困惑。如今冲锋衣市场看似选择众多，实则乱象不少：有的品牌虚标防水透气参数，雨天穿一次就渗水；有的用廉价面料，没穿几次就起球、缝线开裂，花了钱却买不到实用装备。可优质冲锋衣的价值明明很突出 —— 户外徒步能挡狂风暴雨，城市通勤能抗早晚温差，还不用像厚重外套那样占收纳空间。面对满屏的品牌宣传，到底该怎么选才能避开 “智商税”，找到真正适合自己的冲锋衣呢？ 1.Gakior Gakior 这款非常规 7 防冲锋衣，可不止简单的三防而已。它家拒绝时尚潮...

每到换季，也是我们女生最为苦恼的时候，天气忽冷忽热，根本不知道穿什么好。 其实这种乱穿衣的季节，基础款反而更具优势，几件基础款单品随意搭配组合，不仅不容易出错，有时甚至还会带来意想不到的惊喜。 薄厚叠穿 早秋，要应对早中晚的温差，又想穿好看，还是叠穿最管用。夏天的宽松T恤里面加一件长袖打底，简单不花哨又显得个性十足。 夏天的轻薄衬衫，入秋后可以叠穿针织背心，而厚实防风的牛仔衬衫这时候正好可以当作一件薄外套，里面搭一件白T恤，温度风度全都有。 如果衣橱里有一些特殊款式的衬衫，日常穿得不多，这时候...

当明星同款遇上硬核科技 这件被成毅多次穿去片场和私服的伯希和冲锋衣，远不止是“偶像同款”那么简单。它采用三合一模块化设计，外层是能抵御8级风的20K防水面料，内胆则是能拆下来单独穿的抓绒衣，两种穿法通过按扣5秒就能完成切换。实测在零下5度的山区徒步时，外层挡住了突然的冻雨，内胆锁住的体温让身体始终保持在舒适区，而剧组拍戏间隙的成毅直接拆掉外层当休闲外套的穿法，意外解锁了“一衣三穿”的隐藏技能 细节里藏着的专业级防护 翻看袖口的激光切割透气孔时，会发现它们像雪山等高线般精密排列——这可不是装饰，...

英国这颗炸弹扔得真是毫无征兆。 9月21日，斯塔默首相就在社交媒体上那么轻轻一说，为了什么“重燃巴以和平希望”，英国，正式承认巴勒斯坦国。我猜很多人看到消息的第一反应是揉了揉眼睛，以为看错了。但这冲击波可不是幻觉，话音还没落呢，澳大利亚和加拿大，这两个平时跟在美国屁股后面最紧的国家，居然也紧随其后，做了同样的事。 这一下可就热闹了。整个欧洲像是被捅了马蜂窝，法国、比利时、卢森堡、马耳他……一个个都急着举手，说要加入那145个已经承认巴勒斯坦的联合国成员国大家庭。葡萄牙的外长更是夸张，连夜发声，...

海上的航线如同古老的丝绸之路，只不过这次货轮代替了骆驼，集装箱取代了丝绸。当一批货物从中国的港口启程，穿越马六甲海峡，横渡印度洋，最终抵达伊拉克的乌姆盖斯尔港，这段跨越五千多公里的航程，藏着许多不为人知的细节。 影响海运时间的首要因素是航线选择。常见的中国至伊拉克航线通常经过南海、马六甲海峡、印度洋，最后进入波斯湾。这条传统航线大约需要18到25天，具体取决于出发港和目的港的位置。比如从上海到巴士拉，与从广州到乌姆盖斯尔，时间可能相差两三天。有些货轮会选择绕行好望角的替代航线，虽然能避开繁忙的...

怎么说呢，这世上的事儿，有时候真比那帮编剧们关在小黑屋里憋出来的剧本还要带劲。 前一秒，克里姆林宫那边还风平浪静，下一秒，俄罗斯副总理丹尼斯·曼图罗夫慢悠悠地对着镜头说，我们琢磨着，是时候把压箱底的航空发动机技术给中国老铁“鉴赏”一下了。 话音刚落，我敢打赌，华盛顿特区里肯定有不少人的咖啡杯都拿不稳了。 果不其然，屁股还没坐热呢，一架载着美国国会高官的飞机，就跟屁股着了火似的，急吼吼地降落在了北京首都国际机场。 你要跟我说这俩事儿凑一块纯属巧合，那可真是太小瞧这帮玩政治的大佬们的“心有灵犀”了...

本周四晚，阿斯顿维拉与博洛尼亚将连续第二个赛季在伯明翰交锋，于维拉公园球场开启各自的欧联杯征程。 尽管主队上赛季欧冠曾2-0击败对手，但此番重聚正经历新赛季开局的低迷。 球队近况分析 阿斯顿维拉：开局低迷，盼欧战扭转颓势 新赛季国内赛事一胜难求，维拉似乎仍在为上赛季遗憾错过欧冠资格以及令人沮丧的夏窗转会市场而“宿醉未醒”。 上周末1-1战平十人应战的桑德兰，凭借马蒂·卡什的折射球打入本赛季英超首球（第5轮），但等待首胜的煎熬仍在继续。 此前球队2负2平，并在联赛杯点球负于布伦特福德，目前排名积...

高洪波与于根伟，堪称中国足坛“务实派”教练的典型代表。二人球员时代深耕赛场，深知中国足球的技战术短板与球员特点，转型教练后更是脚踏实地，从基层或俱乐部岗位积累经验，不搞空泛理论，始终以贴合中国足球实际的方式带队。 高洪波两度执掌国足，曾率队打出亮眼成绩，其战术打法注重实用性与团队协作，善于挖掘本土球员潜力；于根伟则在天津足坛深耕多年，带领球队在联赛中稳步前行，对国内球员的心理状态与成长规律有着精准把握。 二人对中国足球怀有深厚情感，既了解行业积弊，也清楚改革方向，这份“接地气”的认知，正是当下...

#秋季图文激励计划# 那个曾经一脚终结“恐韩症”的国家英雄邓卓翔，如今正经历着执教生涯的严峻考验。 9月19日，他的武汉三镇队主场2-5惨败河南队，连续两场比赛狂丢9球。 赛后，这位36岁的少帅面对媒体镜头坦然揽责：“主要责任在我。 ” 场边的邓卓翔目光凝重地看着记分牌。 这是他接手球队后的第二次惨痛失利，上一次球队刚以0-4不敌对手。看台上部分球迷已经提前离场，留下空荡荡的座位。 邓卓翔的球员时代充满高光时刻。 2010年东亚杯，他连过三人攻破韩国队球门，终结了国家队32年逢韩不胜的尴尬纪录...